原則のスキンケア

スキンケアの基本はやっぱり、UV正解と食事と洗顔だ。特に初春からのUV嵩は肌にはかなり負荷があり、紫外線効果の高いコスメは欠かせないプロダクトの一つです。外に出る時は帽子、首にはストール、手には日焼け正解用の手袋で外出していらっしゃる。これを取り止めるのとするのでは、かなりスキンへの負荷が違ってくるのは明らかです。10代の頃はあまり気にせずに過ごしていたんですが、昨今思うともっとやっておけば良かったと後悔していらっしゃる。30費用を過ぎてきた位から、洗顔した後に鏡を見るとちっちゃな薄いしみが見つかり始めて、サプリなどを飲んでいたりしたんですが、サプリばかりに頼っていても仕方ないので、ある時を境に飲まなくなりました。今現在は、アボカドなどのビタミンが多く含まれている食べ物を摂取したり、女性には欠かせないイソフラボンが留まる豆腐などで補うようにしています。
洗顔は朝方起きて泡WEBを使い、細かい泡をたっぷり作った物を表情に優しくのせて、決してこすらないように洗顔を心がけていらっしゃる。スキン科の先生から過日聞いた話ですが、スキンはデリケートなのでナイロン手ぬぐいなどでは直接的ゴシゴシ擦り付ける機能は肌には酷いそうです。特にスキンが弱い顧客などには、カラダなどはガーゼなどで洗うのを薦めているみたいとか。その話を聞いてからは、カラダを洗うのも表情も洗うのも優しく泡で包むような感じで洗うことを心がけていらっしゃる。こういうルーチンをこれからも心がけて、10歳後の肌が楽しみなボクです。http://beautifulstory.sakura.ne.jp/%E9%99%A4%E6%AF%9B%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC/%E3%83%87%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A2%E5%8F%A3%E3%82%B3%E3%83%9F%E5%8A%B9%E6%9E%9C.html